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【Realwoman】Q彈嫩白肌足膜(30ml-x15雙入)成本價

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商品訊息功能:

• 品號：4029866
• 天然羊毛脂
• 非洲乳木果油 防曬 抗氧化
• 纖細不黏膩，好吸收

商品訊息簡述:  

Q彈嫩白肌足膜(雙)x15
成份/材質：彈嫩白肌足膜(包)：小黃瓜、膠原蛋白、蘆薈
內容量:15ml(單枚)

使用說明：

1、沐浴後腳擦乾，自密封包內取出足膜，並用剪刀延虛線剪開足膜袋口。

2、雙腳套上足膜，再使用內附雙面膠帶封口固定。

(可在足膜外，套上自有的襪子，讓足膜更服貼於肌膚，加強功效並方便任意活動。)

3、請靜置2個小時後脫掉足膜丟棄，並務必以清水將足部洗乾淨(確保凝膠不殘留)。

4、使用後，腳部粗糙、乾燥的老廢角質就會逐漸更新。

(日常生活中的走動、磨擦也會讓角質自然更新，因此請勿用力擦拭或刻意剝除。)

5、數日後，老廢角質將會慢慢更新代謝(角質更新天數及量因人而異。)

內容來自YAHOO新聞

早起上學 美研究：睡不飽讀不好

（中央社記者鄭崇生華盛頓29日專電）9月開學季來臨學生將恢復早起上學的生活，而美國疾病管制暨預防中心（CDC）引述分析，國中及高中生的上課時間應於上午8時30分後才開始，因睡不飽可能會影響學業表現。

根據CDC在8月初公布的最新統計，美國近4萬所公立中學（國中）及高中，平均上第一堂課的時間是上午8時3分，僅近2成學校符合美國小兒科學會（AAP）的建議──學校應於8時30分後才敲第一聲上課鐘；而8時前就敲鐘響的國、高中有近4成，其中，甚至有6.7%的學校是7時30分以前就開始上課。

最早起上學的是路易斯安那州，當地平均公立國、高中學校7時40分就開始上第一堂課，路易斯安那州國、高中生很難在學期間睡到日上三竿，當地沒有一所學校是8時30分後才上課。

「華盛頓郵報」提到，青少年睡不飽不但可能影響學業表現，更該關切的是對美國公眾健康的影響。

研究顯示，，青少年睡眠不足，可能會體重過重、沮喪憂鬱、在校表現不佳，而這些青少年較會接觸菸酒，甚至毒品。

睡眠很重要，上課時間的早晚，雖和睡不睡得飽有些關聯，但CDC也點出現代家庭的生活問題，上課晚並不保證睡得飽，而配合學校作息早起，青少年應該早睡，關鍵在於父母親營造的環境及言教、身教的榜樣作為。

CDC指出，父母的睡眠習慣會影響孩子，而家長除設定就寢時間，深夜也應減少家中光源、包括少使用電子產品，如滑手機、看電視，以營造良好的睡眠環境。1040830

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早起上學-美研究-睡不飽讀不好-045305515.html

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